Ждать осталось совсем недолго! Скоро в студии фитнеса DisQ Янтарный стартует новое фитнес-направление - АЭРОЙОГА!
УНИКАЛЬНОСТЬ данной программы состоит в следующем:
Идеально подходит для новичков
Фиксируя тело упругими лямками гамака, новичок получает возможность с первых занятий занимать сложные позиции не боясь получить травму!
Оздоровительный эффект
Занятиям аэройогой показаны тем, кто страдает нарушениями сна, мигренями, хронической усталостью, болями в ногах, диабетом, нарушениями работы мочеполовой системы, имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
Физическая подготовка мышц и связок
Аэройога помогает развивать гибкость, ловкость и координацию движений.
Гармоничная фигура
Такая практика позволяет тренировать свое тело, повышать тонус мышц, не опасаясь их "перекачать".
Духовная составляющая
Занимаясь йогой в гамаках, вы дает себе возможность полностью расслабиться, что помогает успешно бороться с такими состояниями, как неврозы, депрессивные состояния и другие психические расстройства.
Реабилитация после болезни
Аэройога отличается от других классических практик тем, что доступна для тех, кто перенес болезни и серьезные травмы.
Подходит беременным и молодым мамам
Занимаясь йогой в гамаках, вы прекрасно подготовитесь к родам, а после появления малыша сможете быстро восстановить тонус.
Аэройогу освоить САМОСТОЯТЕЛЬНО НЕЛЬЗЯ Занятия проходят под руководством опытного инструктора!
НЕ УПУСТИТЕ СВОЮ ВОЗМОЖНОСТЬ НА ПОЗИТИВНЫЕ ПЕРЕМЕНЫ.
СЛЕДИТЕ ЗА НАШИМИ НОВОСТЯМИ.