Для достижения идеальной формы тела в нашей студии проводится совершенно новый вид тренировок DisQ Tay-bo.
Тай бо - это специально разработанный комплекс движений с элементами ударной техники руками и ногами,
это похоже на бой с тенью под ритмичную музыку.
Наша задача это развитие мышц, выносливости и избавление от жировой прослойки.
Результат не заставит себя долго ждать,
вы станете обладателем подтянутой фигуры, улучшите здоровье, и в нужный момент сможете постоять за себя.
Данный вид фитнеса подходит для тех у кого уже есть опыт в занятиях фитнесом и аэробикой.
повышается выносливость и работа сердечно сосудистой системы
улучшается кровообращение и движение лимфы по организму
разрушается целюлит
за час жигается до 900 ккал
ваш вес активно снижается
Те, кто уже посетил наши занятия, отмечают, что изменения уже заметны через несколько тренировок. Во время тренировки Тай-бо мы имитируем бой с невидимым соперником, проходит активная кардио тренировка.