Мало кто знает на сколько важно укреплять мышцы спины. Правильно подобранные тренировки позволяют:
✔создать красивый рельеф
✔улучшить осанку
✔остановить дегенеративные процессы межпозвоночных дисков
✔выровнять позвоночник
✔убрать болевые ощущения
✔восстановить подвижность позвоночника
Важно помнить, что регулярная тренировка спинной мускулатуры это просто необходимость для каждого человека! К вашему вниманию совместный тренинг уже полюбившейся многим пары Андрей Ивасик и Мария Фролова на укрепление мышц спины! Берем пример и вдохновляемся результатами. Отличного дня и солнечного настроения! Берегите себя и своих близких