Читаем отзыв грациозной Елены Беловой и вдохновляемся на новые свершения!
"Тот кто хоть раз делал растяжку, в йоге или пилатесе, знает, что сначала организм сопротивляется боли, отказывается гнуться и весь напрягается, пытаясь не дать инструктору или тренеру согнуть тебя ещё больше. Повинуясь инстинкту самосохранения, ты паникуешь, напрягаешься, и начинаешь кучу сил тратить на сопротивление! И тебе невдомек, что чем сильнее ты сопротивляешься и борешься, тем больнее тебе становиться, и тем хуже ты можешь согнуться.
Боль постепенно отступает, когда происходит расслабление! Болезненные ощущения надо продышать, а мышцам позволить расслабиться. И тогда тело само пойдёт складываться или тянуться в нужную нам сторону. В жизни, все также!
Все самые важные изменения происходят, когда ты отказываешься от борьбы, сопротивления, ожиданий. Когда расслабляешься и доверяешь вселенной! Когда знаешь, что все что происходит с тобой , даже если оно болезненное, тебя развивает и идёт тебе на благо! Расслабление и доверие - девиз моей весны ".
АЭРОЙОГА незаменимый инструмент в поддержании здоровья и гармонии современной леди Данное направление активно тонизирует и преображает тело, борется с целлюлитом, укрепляет суставы, помогает избавится от страхов и фобий, продлевает молодость и не только
#DisQнапульсе
ВСТРЕЧАЙ СВОЮ ВЕСНУ ПРАВИЛЬНО! НАЧНИ ДЕЙСТВОВАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС