В Студии фитнеса DisQ Балашиха ведется набор в группы "Гимнастика для беременных", где занятия будут проходить по вторникам и четвергам в утренние часы.
ПОЛЬЗА ФИТНЕСА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ бесспорна, ведь умеренная физическая нагрузка:
нормализует работу пищеварительного тракта, что помогает будущей мамочке забыть о вздутии живота, тяжести в желудке, а также снизить риск появления запоров.
нормализует водный баланс, что позволяет предотвратить отеки или качественно уменьшить их.
помогает в борьбе с сонливостью, плохим настроением и облегчает боли в пояснице.
помогает постепенно набирать вес, без резких скачков, что в свою очередь защищает кожу от растяжек или снижает их проявление.
С ЗАБОТОЙ О ВАС И ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ.