ПРИЗНАВАЙТЕСЬ, СКОЛЬКО РАЗ ВЫ УЖЕ ПЛАНИРОВАЛИ НАЧАТЬ "НОВУЮ" ЖИЗНЬ С ПОНЕДЕЛЬНИКА?
"Давайте сегодня поговорим об этом..
Прокрастинация - в психологии, склонность к постоянному откладыванию дел, даже важных и жизненно необходимых. Она появляется, когда человек, осознавая свою ответственность в выполнении значимых задач и целей, отодвигает на "второй план" то, что стоит сделать в более короткие сроки. Это относится ко всему, включая фитнес и здоровое питание. А ведь именно ЗДОРОВЬЕ и ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ двигают нас вперёд к поставленной цели.
Сколько раз вы планировали начать тренировки и заправить свой холодильник полезностями? Сколько раз начинали и потом срывались, периодически возвращаясь к мысли, что "ЭТО НЕ ДЛЯ МЕНЯ", "Я ТОЧНО ТАК ДОЛГО НЕ СМОГУ".
Скажу вам, ВО ВСЁМ В ЭТОЙ ЖИЗНИ ЕСТЬ РЕШЕНИЕ! И тут очень важно расставить приоритеты, прописать свои краткосрочные цели и далеко идущие планы, трезво оценив свои возможности Выбирайте ближайшие задачи себе по силам, начинайте делать и ОБЯЗАТЕЛЬНО - ОТМЕЧАЙТЕ СВОИ УСПЕХИ на этом пути! За неделю, месяц, год, 5 лет и т. д...
Ведь права поговорка: "Под лежачий камень вода не течёт..." На пути к цели вам обязательно встретятся нужные люди, придёт новое вдохновение и откроются те самые, ваши двери
Удача улыбается смелым!